Uzmanlarımızla görüşülerek, şikayetlerinizi en kısa zamanda azaltabilecek olan bir tedavi seçilir. Gerekli olan durumlarda sizin için önemli olan kişilerde (aile fertleri gibi) tedaviye dahil edilebilir. Tedavi türleri;  destekleyici görüşmelerin yanı sıra bireysel psikoterapi, kognitif davranış terapisi veya grup terapilerinden oluşabilir.

Destekleyici ve düzenleyici tedavi
Destekleyici ve düzenleyici tedavi, öncelikle kişisel/duygusal temelinizi güçlendirmek için özellikle hayatınızın nasıl düzenlenebileceğine yönelik  katkıda bulunulur ve sonrasında ise kabullenilmesinde zorlanılan duyguların hazmedilebilmesi aşamasına geçilir. Özetle destekleyici ve düzenleyici tedavi daha çok sorunların beraberinde getirdiği yükü hafifletip, tekrar baş göstermesini önlemeye yöneliktir. Destekleyici ve düzenleyici tedavi, kişilerin aşağıdaki hususları uygulayarak sorunlarıyla daha iyi baş edebilmesini amaçlar.

• zor durumları önceden görmeyi öğrenmek;
• ruhsal dengenizi bozan sinyalleri tanımak;
• kişisel yeterlilikleri ve yetersizlikleri kabullenebilmeyi öğrenmek;
• sınırlarınızı belirlemeyi öğrenmek;

Psikoterapi
Psikoterapi, psikolojik şikayet ve sorunlarda uygulanmakta olan bir tedavi yöntemidir. Terapi, bu alanda uzman olan bir yardım görevlisiyle yapılan görüşmelerden oluşmaktadır. Psikoterapist size zorluk çektiğiniz konuları başka bir bakış açısıyla  gösterebilmekte, size acı veren duygularınızı hazmedebilmenizde veya bu tür zor durumlarda başka bir yaklaşım sergileyebilmenizde yardımcı olur. Terapinin amacı, psikolojik şikayetlerinizin ve sorunlarınızın ortadan kalkmasını veya sizi daha az rahatsız etmesini sağlamaktır. Kişilerin psikoterapi almalarına neden olan sorunlar çok değişkendir. Örneğin korku, depresyon, madde bağımlığı  veya kişilik bozuklukları gibi. Sorunların kaynağı çoğu zaman olumsuz deneyimlerdir. Bilinçlenme terapisi, aile ve ilişki terapisi ve kognitif davranış terapisi uygulanan psikoterapi örneklerindendir.  

Kognitif davranış terapisi 
Kognitif davranış terapisi, duygularınızı ve  davranışlarınızı etkilemekte olan düşüncelerden yola çıkmaktadır. "Ben bir işe yaramam" ya da "ben bunu zaten beceremem" gibi olumsuz düşünceler, bazı psikolojik sorunlara neden olabilir veya bunların şiddetini daha da artırabilir. Uzman görevli sizin kendiniz ve başkaları hakkında nasıl düşündüğünüzü değerlendirir. Devamında da düşüncelerinizin gerçeklerle uyuşup uyuşmadığı mercek altına alınır. Amaç, daha olumlu başka düşünceler öğrenerek, şikayetlerinizin azalmasını sağlamaktır.
Kognitif davranış terapisi, depresyon, korku ve panik bozuklukları veya travma sonrası stres  bozukluklarında etkili bir tedavi yöntemidir.Tüm bu terapiler hem bireysel  hem de grup ortamında sunulabilmektedir.   

Grup tedavileri
Grup ortamı bazı şikayetler için daha uygun bir tedavi imkanı oluşturabilmektedir. Çünkü grup içinde karşılıklı destek  ve tecrübelerden  faydalanabilme imkanları oldukça yüksektir. Uygun görülen durumlarda ayrı erkek ve kadın grupları oluşturulur.

Grup uygulamalarının örnekleri şunlardır:

• Ruhsal kaynaklı bedensel şikayet sorunları
• Evlenerek yabancı ülkeye yerleşmeyle ilgili sorunlar
• Uyum sorunları
• Sosyal beceriler
• (asertif girişimci olmak): kendi haklarını koruyabilme
• Girişimci olmaya yönelik kadın grupları.Psikolojik bilgilendirme gruplarının örnekleri şöyledir:
• ADHD

• Korku ve panik bozuklukları.Grup tedavilerine yeterli katılımcı sayısına ulaşildığında başlanır. Bu konuda tedavi aldığınız uzman kişi aracılığı ile daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.