Depressie of somberheid na migratie

Depressieve klachten na migratie

Depressie heeft invloed op uw:

  • gevoel
  • denken
  • gedrag
  • lichaam

Gevoel: verdrietig en dood

U voelt zich heel verdrietig en u huilt veel. Of u wordt snel boos. Het kan ook zijn dat u juist niks voelt. Uw gevoel lijkt 'dood'.

Denken: negatief denken

Mensen met een depressie hebben vaak klachten als concentratieproblemen en vergeetachtigheid. U piekert veel en u denkt negatief.
Depressieve mensen gedragen zich anders: u ziet liever geen andere mensen en u reageert snel geïrriteerd. U slaapt en eet vaak te veel of te weinig.

Lichamelijke klachten bij depressie: pijn

Soms hebben mensen met een depressie lichamelijke klachten, zoals:

  • vermoeidheid
  • energieverlies
  • duizeligheid
  • rugpijn
  • hoofdpijn

Door die klachten denkt u waarschijnlijk niet meteen aan een psychische aandoening. De lichamelijke klachten verminderen wanneer u uw depressie goed laat behandelen.