paginakop-turks
Ayırıcımlıktan kaynaklanan oluşan fiziksel ve ruhsal şikayetler
Ayrımcılıktan oluşan ruhsal şikayetler
Yeni bir ülkeye mi yerleştiniz ? Böyle bir durumda ayırımcılıkla karşılaşabilirsiniz. Bazen bunu sağlık şikayetleri şeklinde hissedebilirsiniz. Bundan dolayı ruhsal ve ya fiziksel şikayetleriniz oluşabilir. Böyle bir durumda bunu uzman bir kişiyle konuşunuz. Bunu geç kalmadan yapmanız durumunda, size daha iyi yardımcı olabiliriz.
Ayırımcılık ve ruhsal şikayetler
Ayırımcılığa mı maruz kaldınız? muhtemel şikayetler
- Karamsar düşünme
- Uyuyamama
- Tereddüt duygusu
- Özgüven azalması
- Üzgün olmak
Ayırımcılık duygusu yaşayan insanlarda bedensel şikayetlerin tekrar ettiğini düzenli olarak görmekteyiz.
Ayırımcılık ve bedensel şikayetler
Ayırımcılık durumunda vücudunuz da sinyaller verebilir.
- ağrınız olur
- kendinizi hasta hissedersiniz
- halsiz olursunuz
Ayrımcılık: Psikiyatri size nasıl yardımcı olur
psikiyatrik tedaviler ile ayırımcılıktan kaynaklanan sorunlarınızla baş edebilme yetilerinizi güçlendiririz. Sizin zihninizi meşgul eden konuyu anlatır ve tedavi uzmanınızla birlikte bir tedavi planı belirlenir. Bu genellikle kendi ana dilinizde olur. Tedaviniz aşağıdakilerden oluşabilir:
- bireysel görüşmeler
- aile görüşmeleri
- grup terapisi
- rahatlatma egzersizleri
- ilaç tedavisi
- yaratıcılık/beceri terapisi de bazen tedavinin bir parçası olabilir.
- veya yukarıda belirtilenlerden bir kaçı ile birlikte bir kombinasyon da olabilir
Ayrımcılığa mı maruz kaldınız? ayırımcılıkla mucadele de tedavi uzmanları vardır
kurumlarda ve şirketlerde ayırımcılığa karşı şikayet komisyonları bulunur
Ayırımcılıkla ilgili uzmanlar www.discriminatie.nl