Discriminatie
Discriminatie
Psychische klachten door discriminatie
Verhuis je naar een nieuw thuisland? Dan kun je te maken krijgen met discriminatie. Soms merk je dat aan je gezondheid. Je kunt dan psychische of lichamelijke klachten krijgen. Praat erover met een deskundige. Hoe eerder je dat doet, hoe beter we je kunnen helpen.
Discriminatie en psychische klachten
Word je gediscrimineerd? Dat kan leiden tot klachten als:
- piekeren
- niet slapen
- een onzeker gevoel hebben
- weinig zelfvertrouwen hebben
- somber zijn
Ook lichamelijke klachten zien we regelmatig terug bij mensen die zich gediscrimineerd voelen.
Discriminatie en lichamelijke klachten
Ons lichaam kan bij discriminatie ook signalen afgeven. Je
- hebt pijn
- voelt je ziek
- bent niet fit
Discriminatie: hoe psychiatrie je kan helpen
Met psychiatrische behandelingen versterken wij jouw vermogen om met de gevolgen van discriminatie om te gaan. Je vertelt wat je bezighoudt en samen met de behandelaar stel je een behandelplan op. Meestal in jouw eigen taal. De behandeling kan bestaan uit:
- individuele gesprekken
- gezinsgesprekken
- groepstherapie
- ontspanningsoefeningen
- medicijnen
- vaktherapie is soms onderdeel van de behandeling
- een combinatie van bovenstaande
Word jij gediscrimineerd? Dan zijn er specialisten die discriminatie kunnen aanpakken:
- klachtencommissies bij bedrijven en instellingen
- deskundigen van www.discriminatie.nl