paginakop-turks
Travma; bende varmı?
Travma; ben de var mı ?
Bu şikayetler kişiden kişiye değişebilir. Travmatik olaylardan sonra sizde aşağıdaki şu belirtiler oluştu mu?
- yaşanmış olayla ilgili kabus ve korkulu rüyalar
- yaşanmış olayı şu anmış gibi tekrardan yaşamak
- olay hakkında konuşmak istememek
- yaşanmış olayı ( bir nebze de olsa )unutmak istemi
- dünyanın değiştiğini duşünmek
- duygusal anlamda hissizleşmek
- yasanmış travmatik olayı hatırlatan durumlardan kaçınmak
Bunların yanısıra alttaki belirtiler de görülebilir;
- kötü uyuma veya daha cok uyuma isteği
- korku, suçluluk duygusu, çaresizlik
- konsantrasyonda zorluk çekmek
- çabuk irkilme ve panik atak
- saldırganlık-öfkelenip patlaması veya asırı bastırılmış öfke
- karamsarlık
- fiziksel şikayetler
- kendi benliğini küçük görme
- yaşananları unutmak icin çok aşırı çalışmak
- çoçuklar için aşırı kaygı yaşamak
- alkol veya uyuşturucu kullanmak
Bu şikayetler sizde bir aydan daha fazla bir süredir mevcut mu? O zaman, muhtemelen yaşamış olduğunuz olaylardan dolayi sizde, post-travmatik stres bozukluğu var demektir.