Göç sonrası depresyon şikayetleri

• duygu
• düşünce
• davranış
• bedensel

duygu: üzüntü  ve ölüm

Kendinizi çok üzgün hissedirsiniz ve çok ağlarsınız. Veya çok çabuk sinirlenirsiniz. Aynı zamanda hiç birşey hissetmiyor da olabilirsiniz. Duygularınız "ölü" gibidir.

Düşünme: olumsuz düşünme

Depresyon geçiren insanlar genelde konsantrasyon sorunundan (bir şeye kendini verememek) ve unutkanlıkdan yakınırlar. Olumsuz düşünürler ve herseyi kafalarına takıp aşırı negatif düşüncelere dalarlar.

Depresyon geçiren  insanların davranışları değişkenlik gösterir. Diğer insanlardan uzaklaşırlar ve kimseyle görüşmek istemezler, ayrıca çok çabuk herşeye parlarlar ve hemen sert tepki verirler.

Depresyonda fiziksel/bedensel şikayetler; ağrılar

Depresyon geçiren insanlarda görülen fiziksel/bedensel şikayetler, örneğin:

• yorgunluk
• enerji kaybı
• baş dönmesi
• sırt ağrısı
• baş ağrısı

Muhtemelen, bu şikayetlerinizin  ruhsal rahatsızlıktan kaynaklandığını düşenemiyebilirsiniz. Depresyon rahatsızlığınız  iyi bir şekilde tedavi edildiği takdirde bu fiziksel/bedensel şikayetlerinizde azalacaktır.