Depresyonda mıyım?

200x200_depressie.jpg

Aşağıda belirtilen  şikayetlerin bir çoğundan uzun zamandır şikayetçiyseniz, muhtemelen depresyondasınızdır:

  • daha önceden zevk aldığnız seylerden simdi zevk almıyorsanız,
  • yorgunsanız ve enerjiniz azalmışsa,
  • devamlı yatakta kalmayı tercih ediyorsanız ve hic bir yerde olmak istemiyorsanız,
  • uyku bozukluğunuz varsa veya daha cok uyuyorsanız,
  • yemek yeme iştahınız yoksa veya daha cok yemek yiyorsanız,
  • sebepsiz yere korkularınız varsa veya gerginseniz,
  • hemen sinirlenip hemen tepki veriyorsanız ve cabuk alınıp kırılıyorsanız,
  • degişik ruh hali içinde sebepsiz yere ağlıyorsanız
  • cinsel sorununuz varsa  (cinsel isteksizlik)
  • kitap okuyamıyorsan veya filmi takip edemiyorsan
  • devamlı ölumü veya intihar etmeyi düşünüyorsan

Şikayetleriniz yaşamınızı olumsuz mu etkiliyor?  yardım arayın !